Velværeplanleggeren innbundet

Velværeplanleggeren er en kalender og velværedagbok som hjelper deg med å lage bærekraftige rutiner for helse, balanse og personlig utvikling. Fokuset er på små steg i hverdagen som støtter langsiktig velvære for både kropp og sinn.

Kalenderen inneholder daglig planlegging, månedlige avstemminger og rom for refleksjon, mål og intensjoner. Det finnes også funksjoner som vanesporing, humørlogg, treningsoversikt, måltidsplanlegging, egenomsorg og takknemlighetsøvelser for å gi støtte i hverdagsrutiner.

Det innbundne omslaget i lintekstil sammen med gummibånd og merkebånd gir kalenderen et stilig og slitesterkt design. Velværeplanleggeren passer for de som ønsker å skape struktur rundt helse, restitusjon og personlig utvikling i hverdagen.

Spesifikasjoner:

• Produkttype: velværeplanlegger
• Innhold: daglig planlegging, mål, refleksjoner, vanesporing og måltidsplanlegging
• Mål: 175 x 214 x 25 mm
• Trekk: lintekstil
• Format: innbundet
• Detaljer: strikk og merkebånd
• Antall sider: 224
• Papirvekt: 115 g
• Funksjoner: månefaser, treningsoversikt, humørlogg, takknemlighet og egenpleie
• Miljøinformasjon: FSC®
• Merke: Burde